Wspinaczka sportowa jest ekscytującym i wymagającym sportem, który potrafi wywołać przypływ adrenaliny u ludzi, którzy ją uprawiają. Łącząc siłę fizyczną z koncentracją umysłową, wspinacze studiują trasy, dopasowują ruchy w trakcie wspinaczki, a następnie wykorzystują siłę, elastyczność i zwinność swoich ciał, aby zdobywać…
Taekwondo jest sztuką walki wywodzącą się z Korei i jedną z dyscyplin sportowych znajdujących się w programie olimpijskim od Sydney 2000. Jest stosunkowo nowoczesna, gdyż w przeciwieństwie do innych sztuk walki powstała dopiero w latach 50-tych XX wieku. Jest to jeden z…
Domowa siłownia to rozwiązanie, które jest bardzo wygodne. Szczególnie w czasie pandemii i kolejnych lockdownów. W co wyposażyć domowe centrum ćwiczeń? Możliwości jest bardzo dużo, postanowiliśmy sprawdzić, co warto wybrać. Domowa siłownia – gdzie ją zorganizować? Możliwości do zorganizowania domowego studia ćwiczeń…
Piłka nożna to sport który interesuje lub też interesował w przeszłości chyba każdego mężczyznę. Charakteryzuje się ów sport dynamiką rozgrywki, niespodziewanymi zwrotami akcji a często także poświęceniem zawodników po obu stronach boiska. Zasady gry są dość proste: za pomocą nóg bądź też…
Dariusz Szpakowski to niezwykle lubiany oraz szanowany komentator sportowy związany z telewizją polską. W tym roku z jego udziałem będziemy mieli okazję śledzić kolejny już w jego karierze turniej piłkarskie, podczas którego będzie komentował dla nas mecze. Można rzec że Dariusz Szpakowski…
Piłka nożna Lewandowski Bayern kontra Stuttgart daje możliwość Lewandowskiemu na zdobycie rekordu. Piłka nożna to ulubiony sport Polaków. Hansi Flick może liczyć na powrót Neuera. Bayern zdecyduje się na pewno na Lewandowskiego, który ma szansę poprawić własny dorobek w obecnym sezonie Bundesligi….
W czasach zawieruchy po okupacji niewiele Polaków sięgało po olimpijskie trofea. Sytuacja poprawiła się już w 1956 roku. Z Antypodów, a dokładniej z Melbourne, przywieźliśmy całkiem pokaźną ilość medali. Łącznie nasi sportowcy zdobyli dziewięć krążków, ale tylko jeden złoty. Udało się to…
Szermierka jest uważana za „europejską sztukę walki” i pozwala uczestnikom rozwijać koordynację, równowagę i elastyczność, co czyni nią idealnym sposobem na utrzymanie kondycji dla wszystkich grup wiekowych i na różnych poziomach umiejętności. Potrzeba szybkości Nacisk kładziony jest na szybkość, a nie na…
Zakup pierwszego zestawu początkującego sprzętu szermierczego może być nieco przytłaczający. Co powinieneś kupić i ile powinieneś zapłacić? Wiele klubów pożyczy ci sprzęt, gdy dopiero zaczynasz i robisz kurs dla początkujących. Po zakończeniu kursu, kiedy ci się spodoba, będzie zachęcany do zakupu własnego…
W szermierce olimpijskiej, zawodnicy rywalizują na macie, który jest długa na 14m (45.9ft) i szeroka na 1.5m (4.9ft). Walka szermiercza Każda „walka” składa się z trzech rund po 3 minuty, z minutową przerwą pomiędzy rundami. Zwycięzcą zostaje ten, kto pierwszy uzyska 15…
