Szermierka jest uważana za „europejską sztukę walki” i pozwala uczestnikom rozwijać koordynację, równowagę i elastyczność, co czyni nią idealnym sposobem na utrzymanie kondycji dla wszystkich grup wiekowych i na różnych poziomach umiejętności. Potrzeba szybkości Nacisk kładziony jest na szybkość, a nie na…

Zakup pierwszego zestawu początkującego sprzętu szermierczego może być nieco przytłaczający. Co powinieneś kupić i ile powinieneś zapłacić? Wiele klubów pożyczy ci sprzęt, gdy dopiero zaczynasz i robisz kurs dla początkujących. Po zakończeniu kursu, kiedy ci się spodoba, będzie zachęcany do zakupu własnego…

W szermierce olimpijskiej, zawodnicy rywalizują na macie, który jest długa na 14m (45.9ft) i szeroka na 1.5m (4.9ft). Walka szermiercza Każda „walka” składa się z trzech rund po 3 minuty, z minutową przerwą pomiędzy rundami. Zwycięzcą zostaje ten, kto pierwszy uzyska 15…